Csoportpszichoterápia

Életünk során különböző természetes csoportokban veszünk részt (család, iskola, baráti kör, munkahely), anélkül, hogy elemeznénk. A terápiás csoportban megjelennek a természetes csoportokban jellemző viselkedésmódjaink, társas pozícióink, érzelmi konfliktusaink. Cél ezek megértése, feldolgozása a csoporttagok között megjelenő kommunikáció elemzése révén.

Kiemelten javasolt társas helyzetektől, szerepléstől való szorongás, társas kommunikációs nehézségek esetén. Ezek megértését megkönnyítik a csoporttagok reakciói is. A csoport tagjai hozzájárulnak egymás egyéni problémáinak megértéséhez.

Alapvető cél, az egyéni élettörténeti események és a tagok közötti kommunikációk és interakciók elemzése révén pozitív, szorongásmentes csoportélmény és hatékony társas magatartás kialakítása, érzelmi frusztrációk oldása.

Kislétszámú (8-12 fős) csoportban, körben ülő helyzetben történik, ún. hosszú-nyílt csoport, ahol a csoportba később új tagok is bekerülhetnek, illetve, a tagok terápiás folyamata eltérő időpontban ér véget. A csoportvezető, segíti a kommunikációs nehézségek, érzelmi konfliktusok oldódását, segíti a pozitív, elfogadó csoportlégkör kialakulását, melynek révén az egyén problémái kibonthatóvá, kezelhetővé válnak.